Składniki Czekolada gorzka Masło Jajka Cukier Mąka Sól Polewa czekoladowa Cukier puder do posypania Chrupiąca dekoracja (np. wiórki pomarańczowe lub chipsy) Przygotowanie Rozpuść czekoladę z masłem w kąpieli wodnej. Roztrzep jajka z cukrem, połącz z czekoladą i...
Składniki Nasiona chia Mleko (lub mleko roślinne) Mus czekoladowy (np. z awokado + kakao + syrop klonowy) Jeżyny / maliny Cukier puder do posypania Przygotowanie Wymieszaj nasiona chia z mlekiem (proporcja 1:4) i odstaw na kilka godzin lub na noc w lodówce, aż...
Składniki Tofu (twarde, w kostkach) Mleczko kokosowe Pasta curry (czerwona lub żółta) Brokuły, fasolka szparagowa Kielki (np. fasoli mung) Salsa / relish z papryki i cebuli (do góry) Ryż jaśminowy (na boku) Orzeszki ziemne (prażone) Limonka Przygotowanie Pokrój tofu...
Składniki Marynowany i pieczony łosoś (lub grillowany tofu jako alternatywa) Jajka przepiórcze (ugotowane na twardo) Edamame (młoda soja) Kukurydza Ogórek Pomidorki koktajlowe Czerwona kapusta Sałata / mix zielonych liści Sezam, zioła, sos (np. tahini, sriracha lub...
Składniki Ugotowany ryż (najlepiej z poprzedniego dnia) Pierś z kurczaka Jajka Cebula, czosnek Szczypiorek / dymka Sos sojowy Przyprawy (kurkuma lub curry – stąd żółty kolor) Limonka do podania Olej sezamowy Przygotowanie Pokrój kurczaka w kostkę i usmaż na patelni...
